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La miel: un remedio natural para la tos y el resfriado
En un estudio publicado en la revista BMJ Evidence Based Medicine, investigadores de la Universidad de Oxford han encontrado que la miel puede ser eficaz para aliviar los síntomas de las infecciones respiratorias superiores como tos, congestión nasal y dolor de garganta.
¿Por qué la miel funciona?
El análisis incluyó 14 ensayos clínicos con un total de 1.761 participantes. Los resultados mostraron que la miel redujo significativamente la frecuencia y la severidad de la tos, además de acortar la duración de los síntomas en hasta dos días.
Importante
No se debe administrar miel a niños menores de un año debido al riesgo de botulismo infantil.
Si bien la miel no reemplaza la atención médica profesional, puede ser una opción natural y efectiva para aliviar los síntomas de tos y resfriado.
Para más información, puedes leer el artículo completo en The Guardian.